Tilapia in sos de rosii cherry si piure aromatizat cu wasabi

Tilapia in sos de cherry cu piure aromatizat cu wasabi  photo

Suna lung si Gourmet dar e simplu si bun…

Pentru 4 persoane

600 gr. file de Tilapia (puteti folosi si orice alt peste va place)
12 rosii cherry taiate in jumatati
20 masline fara samburi taiate in jumatati
4 fileuri de ansoa tocate
Zeama de la o jumatate de lamaie
4 cartofi medii
4 morcovi
O lingura de wasabi
2 linguri de smantana
Un cub de unt
Sare, piper
Ulei

Cartofii si morcovii se curata si se taie bucatele. Se pun la fiert in apa cu sare. Cand legumele sunt patrunse, se scurge apa de pe ele, se zdrobesc si se incorporeaza smantana si sosul wasabi (un sos aromatizat si iute – pe care il puteti gasi la standul de produse orientale). Daca nu aveti sau nu va place puteti pune niste sos simplu de hrean in otet. Pestele se spala , se zvanta si se asezoneaza cu sare si piper. Se pune la prajit intr-o tigaie non aderenta in care s-a incins un pic de ulei cate 2 – 3 minute pe fiecare parte. Se scoate si se tine la cald. In aceeasi tigaie se pune cubul de unt, bucatelele de ansoa, maslinele si rosiile. Se asezoneaza cu zeama de lamaie si piper. Se calesc cateva minute la foc iute pana rosiile incep sa se inmoaie. Se serveste alaturi de peste.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s